减肥排毒小炒——豌豆清炒西瓜皮

 时间:2024-10-12 15:29:12

1、夏季的晚餐来一道去油腻,排毒的小炒吧!准备西瓜皮一块,豌豆适量。

减肥排毒小炒——豌豆清炒西瓜皮

2、西瓜皮去掉外面的一层老皮,留新鲜的嫩皮,切成长条,装进干净的碗里。

减肥排毒小炒——豌豆清炒西瓜皮

3、接下来要准备适量的葱花和蒜末,如图所示。

减肥排毒小炒——豌豆清炒西瓜皮

4、干净的锅里倒入适量的玉米油,先放入豌豆炒香。

减肥排毒小炒——豌豆清炒西瓜皮

5、豌豆炒熟以后倒入西瓜皮和蒜末一起翻炒。

减肥排毒小炒——豌豆清炒西瓜皮

6、再往锅里依次调入适量的米醋,白糖,盐翻炒均匀。

减肥排毒小炒——豌豆清炒西瓜皮

7、最后调入适量的鸡精翻炒均匀,盛进干净的盘子里,撒上准备好的葱花即可。

减肥排毒小炒——豌豆清炒西瓜皮
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