跟腱炎的症状及治疗

1、对于跟腱炎患者来说冰敷非常重要，也是必不可少的保健方式倦虺赳式之一。跟腱炎患者一天可以进行多次冰敷，但每次最好不要超过25分钟，正确进行冰敷可以减轻跟腱患者的疼痛与肿胀症状。

3、针灸用两根针灸针从瞌伍邦粹跟腱两侧刺入，直至跟腱的跟骨附丽区，留针15-20分钟，每日或隔日一次。在针尾部燃艾的温针治疗方法，可以提高针灸的疗效。