懒人轻松瘦腿

 时间：2024-10-12 19:28:45

1、双腿交叉跳跃 15个一组，做3组

2、平躺双腿躬起，将小腹向上提，再慢慢放下 15个一组，做3组

3、深蹲起，15个一组，做3组

  • 懒人瘦腿妙招
  • 怎样轻松瘦腿
  • 怎样瘦腿？？
  • 瘦腿动作之剪刀腿
  • 怎样瘦腿？如何瘦腿？
    • 热门搜索
    aps是什么意思 半什么半什么 996是什么 有什么好看的电视剧 nfc是什么功能 欣字五行属什么 什么是闰年 光刻机是干什么用的 北上资金指的是什么 中央处理器由什么组成