低脂素食餐（金汤芦笋羹）

 时间：2026-02-14 21:07:08

1、准备好食材

低脂素食餐（金汤芦笋羹）

2、玉米粒弄下来

低脂素食餐（金汤芦笋羹）

3、放入锅里，加入少量水，煮熟

低脂素食餐（金汤芦笋羹）

4、把煮熟的玉米粒和汤水，一起加入料理机，打成浓汤，加入嫩豆腐

低脂素食餐（金汤芦笋羹）

5、煮熟后，加入芦笋，煮开

低脂素食餐（金汤芦笋羹）

6、煮熟后，盛出来，就可以享受美味的低脂素食餐啦

低脂素食餐（金汤芦笋羹）

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