海带的家常做法。

1、把买来的海带洗净，海带结要打开那个洗，里面会有一些细沙。

（洗净以后按个人习惯切细）

2、准备蒜泥。

3、准备尖椒。

4、锅中倒入油，待油烧热了放入蒜泥和尖椒。

5、然后倒入海带翻炒，炒的过程中放入盐，酱油等调料，炒至熟即可。