营养早餐（主食类）

1、三明治推荐理由：三明治里面品种繁多，容易做，营养，而且面包店内也有卖。

2、面包推荐理由：面包营养价值也很高，里面含有小麦和鸡蛋等。

4、米饭推荐理由：米饭易饱，吃起来打点料，也是有满满的幸福感哦。

6、吐司推荐理由：这东西常见，很划得来。