怎样泡红枣桂圆茶

1、准备好桂圆、红枣、枸杞、黑糖、厨房电子称和保温杯。

2、桂圆最好挑选晒干的桂圆肉，用厨房电子称称好桂圆和枸杞所需的量，不宜过多服用，每种量一天不要超过15克。

3、把坏掉的枸杞挑出来丢掉，质量差的桂圆干也挑出来丢掉，里面的杂质也要认真挑出来丢掉。