食补佳品虾仁豌豆水蒸蛋的做法

 时间:2024-10-12 09:23:24

1、鸡蛋三个加适量盐蛋抽打散

食补佳品虾仁豌豆水蒸蛋的做法

2、加入同等量水蛋抽打散打匀

食补佳品虾仁豌豆水蒸蛋的做法

3、倒出蛋液撇去浮沫或过筛

食补佳品虾仁豌豆水蒸蛋的做法

4、保鲜膜包好用牙签扎上几个孔

食补佳品虾仁豌豆水蒸蛋的做法

5、水开蛋液,煞耙颁婴虾仁和豌豆一起放入锅中,大火蒸12分钟(豌豆是早市买的自己包出豆冷冻,和虾仁睡前拿出备好化冻)

食补佳品虾仁豌豆水蒸蛋的做法

6、小心取出,把虾仁豌豆摆放在蒸蛋上

食补佳品虾仁豌豆水蒸蛋的做法

7、水蒸蛋好了,嫩嫩的,味道非常不错今天的早餐,减肥的朋友水蒸蛋加两片全麦吐司就可以了

食补佳品虾仁豌豆水蒸蛋的做法
  • 虾仁豆腐水蒸蛋
  • 虾仁蒸蛋的做法
  • 虾仁水蒸蛋的做法
  • 虾仁豆腐水蒸蛋
  • 营养虾仁豆腐水蒸蛋
  • 热门搜索
    胸透检查什么 面目全非的意思 期待的意思 杜仲的功效与作用及食用方法 什么是鼠标手 絮絮叨叨的意思 diss是什么意思 有容乃大是什么意思 拉拉是什么意思 什么是老年斑