蒜苔炒鱿鱼怎么做?

 时间:2026-02-16 00:28:42

1、把鱿鱼洗净之后横竖切,类似格子状,然后切小块。

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2、切好的鱿鱼放在碗里,倒入1汤匙料酒腌制待用。

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3、把蒜苔洗净,切成小段。

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4、青红辣椒都切成条状。

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5、生姜切成条状。

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6、热锅上油,油热放入生姜翻炒爆香。

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7、生姜微变色之后倒入鱿鱼翻炒1-2分钟。

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8、倒入青红辣椒,继续翻炒1-2分钟。

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9、倒入蒜苔,继续翻炒1-2分钟。

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10、倒入酱油,继续翻炒,直至炒熟。

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11、最后调入盐,翻炒入味,即可出锅。

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