低脂紫薯泡芙的做法

1、锅内放水、糖、盐、黄油

3、转小火，倒入低粉，快速搅拌均匀，一定要快，盆地光光的就关火

5、第三个鸡蛋要搅成蛋液，慢慢加，主要看面糊的湿干程度，越干里面的空隙就越小

7、铺锡纸，记住是锡纸！！！ 烤箱200度预热

9、200度，15分钟后调到180度25分钟，中间不能开烤箱

11、开个小口挤紫薯馅进去就行啦！也可以换成草莓 冰淇淋什么的