怎样才能性格开朗起来

1、微笑：每天都要保持自信的微笑，不敢遇到什么事情都不要愁眉哭脸的，要想开点，心胸要宽阔些。

3、健身：可以去健身房健身，多参加体育锻炼，多流汗，心情就会好很多，总比自己一人待在卧室要好很多的。

5、５、适应：每个人到了一个陌生的环境，紧张是在愕漓淤说所难免的，你要学会去适应它，不要总想着以前的事情，陌生的地方人其实都是一样的，只要你真诚的对待别人，别人自然也会真心对你的。