凉拌西兰花的做法

 时间:2026-04-23 09:23:13

1、木耳 腐竹一早泡发,把胡萝卜切丁 ,西兰花掰小朵,水烧开,先放入木耳烧开.再放入西兰花 烧开.最后一起放入胡萝卜和腐竹,烧开后捞出

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2、过冷水,沥干水份

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3、加入酱、 生抽 、糖 、醋调汁 ,加少许水

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4、加入蒜,倒入酱料汁拌匀,加香油,拌好后可以盖盖子焖一会儿,更入味

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5、爽口拌菜就做好了

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