心情不好怎么办

1、首先你来到窗前打开窗子向外看去

2、就像照片上的一样，你可能看到了车，也可能看到人

3、那你还可以再继续看，这时候呢你又看到了有树，说不定连地上的某些垃圾你也能看到

4、当然了，仅仅这么盯着窗外看呢，可能是不能解决你的心情问题的，这只是治标不治本

5、这时候你应该找一个小动物玩一下，最好是狗狗这些，因为狗是最会逗人开心的动物了，说白了呢这就是一个转移情绪的方法。只是让你不要一直想着那些不开心的事情，希望看完以后大家的心情可以好一点