减脂低卡饱腹烤香蕉燕麦的做法

 时间:2026-02-16 09:26:04

1、不用担心发胖哟

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2、准备好食材

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3、香蕉切片,装饰用,一根的量

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4、剩下两根捣烂

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5、加入燕麦搅拌

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6、加入牛奶搅拌

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7、铺上一层椰蓉

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8、切好的香蕉片铺满装饰

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9、送进烤箱

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10、180度25分钟

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11、烤的滋滋冒泡

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12、出炉啦

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13、口感介于布丁和蛋糕之间,带着燕麦独特的口感,有点嚼头。甜度刚好,不用担心不甜没有味道。

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14、一块就足够饱腹了

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15、这个适合当天食用完,不然香蕉氧化变黑就不好看了

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16、真的很适合爱美的女士,又爱吃甜点的女士

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17、做好了切一块送朋友吧!

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