黑枸杞的正确吃法及其功效

 时间:2024-10-19 13:11:04

1、去的那个地方叫格尔木,说是黑枸杞之乡,去了之后给家里人带了一些,叫九叶蓝的野生黑枸杞,就是用这种的教了我黑枸杞的正确吃法。还有黑枸杞为什么比红枸杞还贵,它的功效究竟是怎么样的。

2、就拿九叶蓝的来说吧,这个里面花青素的含量很高,可以说是蓝莓的十倍,花青素可是很多女孩子的最爱,很能养颜美容的。除了养颜美容,它还增强免疫力、延缓衰老。保持年轻状态,延年益寿。长期用野生黑枸杞泡茶喝,具有明显保护视力的作用。

3、是的,只有正确的吃法才能够将黑枸杞的功效散发出来。那么九叶蓝的黑枸杞怎样正确吃呢?用约60 C-70 C的温开水泡,一次放2-3克(约20-25粒)左右!它根据不同水质泡出来的汤色有所不同,中性水呈紫色,碱性水呈蓝色,可以泡4次,泡完水后可以嚼着吃。

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