酷暑吃什么最解暑 苦瓜凤梨汤降火促消化

 时间：2024-10-16 06:05:59

1、将排骨加一汤匙酒和适量的清水，煮约20分钟;

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3、后切成段

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5、然后将苦瓜和凤梨放进煮好的排骨汤里面，再炖煮30分钟左右

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