胡萝卜的九大功效

1、改善视力：大家都知道，胡萝卜中含有胡萝卜素，这种物质会在肝脏中转化为维生素A，能够改善人的视力。

3、抗衰老：胡萝卜素能够在机体正常代谢过程中有抗氧化的功效，可以减缓细胞的衰老。

5、美容：美容大家肯定都知道，切片敷在面部，有很好的美容功效，这个女孩子估计都知道。