1、处理好的鱿鱼须 冷水下锅 加入葱姜蒜 料酒焯水；
煮开后 捞出洗干净 备用；
2、锅中热油 加入葱姜蒜 泡椒 野山椒 豆瓣酱炒香；
再放入鱿鱼须翻炒均匀 加入海鲜酱油 蚝油 料酒翻炒 水 胡椒粉 鸡精 白糖煮5-8 分钟；
3、再放入青红椒 洋葱翻炒均匀；
最后撒上水淀粉勾芡 即可出锅；
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时间：2026-04-26 00:41:32
1、处理好的鱿鱼须 冷水下锅 加入葱姜蒜 料酒焯水；
煮开后 捞出洗干净 备用；
2、锅中热油 加入葱姜蒜 泡椒 野山椒 豆瓣酱炒香；
再放入鱿鱼须翻炒均匀 加入海鲜酱油 蚝油 料酒翻炒 水 胡椒粉 鸡精 白糖煮5-8 分钟；
3、再放入青红椒 洋葱翻炒均匀；
最后撒上水淀粉勾芡 即可出锅；