1、进入【设置】的界面后，点击【专注模式】。
2、然后，点击【睡眠】。
3、接着，点击【下一步】。
4、对联系人进行设置，点击【允许】或【都不允许】。
5、对【App】进行设置。
6、还有【睡眠与健康】。
7、这样睡眠专注模式已就绪。如下图
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时间：2026-05-01 15:08:17
1、进入【设置】的界面后，点击【专注模式】。
2、然后，点击【睡眠】。
3、接着，点击【下一步】。
4、对联系人进行设置，点击【允许】或【都不允许】。
5、对【App】进行设置。
6、还有【睡眠与健康】。
7、这样睡眠专注模式已就绪。如下图