从孕晚期就要开始预防乳腺炎

1、坡庥汩赴每日用温开水清洗乳头、乳晕和周围皮肤皱褶，以增加乳头表皮和根部皮肤的韧性，去除乳痂，以便以后经得起婴儿的吸吮而不易破损和皲裂，减少乳腺感染和哺乳困难的发生。

3、如果准妈妈的乳头为内陷型，则在怀孕晚期应该积极纠正，以利于分娩后婴儿正常吸乳。

5、若能坚持一段时间，乳头内陷可以得到纠正。但是，牵拉乳头时动作要轻柔，以免反射性引起子宫收缩，导致早产。