1、经常出现口臭，便秘
现在的孩子大多数不喜欢吃蔬菜，这样会纤维素摄入少，影响胃肠蠕动，会出现便秘，口臭的情况，平时家里要常备水果，尽量让孩子多吃蔬菜。
2、长期处于挑食状态。
有的孩子非常挑食，家长会以为孩子没有养成良好的饮食习惯，小编在这里提醒各位家长，宝宝挑食有可能是缺锌。严重的话会出现异食症，建议去医院检查。
3、孩子的身高不在正常范围。
孩子的身高与身体内的营养元素有很大的关系，尤其是钙，如果孩子营养不良，身高就会低于同龄孩子，这时家长也不要着急，建议去医院检查，不要盲目补钙。
4、孩子的情绪易暴躁。
有的孩子会容易暴躁，家长会认为孩子比较调皮，但是有的家长朋友不知道缺乏维生素会让孩子脾气变暴躁，维生素会通过人的神经去调控情绪，所以在孩子饮食中要注意添加维生素。
5、孩子经常出现‘慢半拍’的表现。
孩子出现营养不良时，会引起语言和运动的发育，孩子会出现语言表达不顺畅，健忘等表现。
6、孩子抵抗力差，常生病。
孩子营养不良时，抵抗力会变差，这是家长们要注意加强孩子的营养补给，最好去医院检查，合理为孩子补充营养。
