1、准备好原料
2、青花鱼切段放入平底锅
3、小火煎至两面金黄
4、加入葱花、姜获泉片、料酒、生抽，加入开水没过鱼肉，大火烧开转中火慢慢激晃炖
5、留点汤汁加入年糕、耕鬼摸盐小火炖
6、出锅
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时间：2026-04-22 03:29:35
1、准备好原料
2、青花鱼切段放入平底锅
3、小火煎至两面金黄
4、加入葱花、姜获泉片、料酒、生抽，加入开水没过鱼肉，大火烧开转中火慢慢激晃炖
5、留点汤汁加入年糕、耕鬼摸盐小火炖
6、出锅