1、新建一个文件，大小可以根据实际需要，输入文字。这里的大小是400像素*300像素，黑色文字。
2、在工具栏找到多边形套索工具，框选区域选择“添加到选区”。用多边形套索工具将字母的空白部分框选出来。
3、将前景色设置为黑色，然后快捷键Alt+delete将框选区域填充为黑色。
4、新打开舞蹈剪影素材图片，百度图片里有很多，搜索一下即可。用魔棒工具选择其中一个剪影，得到一个剪影选区，再切换到矩形选框工具（或椭圆选框工具），将这个剪影选区直接移动到文字层的字母上。
5、鼠标右击剪影选区选择“变换选区”令，将选区调整至合适大小，然后delete键删除选区。
6、对另外两个字母重复同样操作，最终效果图如下。
