1、第一步：让孩子树立正确的时间观念，告诉孩子什么时间段该做什么事情，其次就是父母要做好榜样，入奚戢瘟尽量不要在孩子面前长时间的玩手机，多和孩子互动，比如：和孩子一起剪纸、一起做亲子游戏等等，再有就是和孩子约定玩手机的时间。
2、第二步：打开手机自带的app”儿童模式“
3、第三步：点击右上角”...“开启”家长设置“，进入设置页面，对使用时间等进行设置
4、第四步：在设置页面点击”管理应用“，手机里面一般都会有很多app，可以选择一些视频app让孩子看看电影、听听歌，也可以选择一些益智类小游戏app让孩子玩，锻炼孩子的思维能力
