紫薯苦瓜的做法

 时间:2026-04-22 12:38:25

1、紫薯洗净切段上锅蒸熟。

紫薯苦瓜的做法

2、取出放在碗里捣成泥。

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3、加以大勺炼乳拌匀备用。

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4、苦瓜洗净切段。

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5、用勺柄挖去瓜瓤。

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6、水开后焯一下。

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7、捞出过凉水。

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8、用盐码一会,去掉一点苦味。

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9、用清水把盐冲洗干净,沥干水分。

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10、把紫薯泥填满苦瓜心。

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11、依次填好。

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12、取一颗熟花生米插在中间。依次做好。

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13、摆盘上桌。

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