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如何补充脸上的胶原蛋白?
时间:2026-02-12 11:49:47
补充胶原蛋白可以通过微整形的方法或者饮食补充法,首先在饮食方面可以多吃鸡爪,猪蹄,牛蹄筋,花椒,红椒,西红柿,甜菜,银耳,豆类以及豆制品,如果想要保持身材,在补充胶原蛋白的同时也要注意营养均衡,适当活动,要有规律的作息时间,可以到医院注射胶原蛋白,注射一次大概可以持续3到6个月,注射胶原蛋白也存在安全隐患,要到正规的医院进行咨询和注射。
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