1、如图所示，准备好食材
2、菠菜焯水
3、放入辅食机打成汁
4、打好的菠菜汁再过滤一下
5、碗内打入鸡蛋加入菠菜汁
6、加入银鱼粉和牡蛎粉
7、盖上保鲜膜上锅蒸八分钟
8、菠菜蒸蛋完成
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时间：2026-04-29 08:09:38
1、如图所示，准备好食材
2、菠菜焯水
3、放入辅食机打成汁
4、打好的菠菜汁再过滤一下
5、碗内打入鸡蛋加入菠菜汁
6、加入银鱼粉和牡蛎粉
7、盖上保鲜膜上锅蒸八分钟
8、菠菜蒸蛋完成