凉拌沙茶油麦菜

 时间:2026-04-22 16:08:49

1、首先将油麦菜去掉老叶与根部,清洗干净;

凉拌沙茶油麦菜

2、纯净水里面加入1勺食盐,搅拌均匀,将清洗干净是油麦菜浸泡5分钟(忘记拍整棵的油麦菜了,见谅);

凉拌沙茶油麦菜

3、用盐水浸泡5分钟之后,将油麦菜切成段,放入碗里备用;

凉拌沙茶油麦菜

4、接着我们来准备蘸料:将1汤匙皇牌沙茶王放入空碗中;

凉拌沙茶油麦菜

5、加入1汤匙香油;

凉拌沙茶油麦菜

6、1汤匙油泼辣子

凉拌沙茶油麦菜

7、1汤匙米醋;

凉拌沙茶油麦菜

8、再加入1茶匙白糖搅拌均匀即可;

凉拌沙茶油麦菜

9、端上处理好的油麦菜,将蘸料淋在油麦菜或者蘸着吃都可以!

凉拌沙茶油麦菜

10、成品图

凉拌沙茶油麦菜

11、成品图竖图

凉拌沙茶油麦菜

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