鸡蛋炒苦瓜黑木耳

 时间:2026-04-23 10:58:13

1、苦瓜洗干净,去皮去瓤

鸡蛋炒苦瓜黑木耳

2、苦瓜切成厚片

鸡蛋炒苦瓜黑木耳

3、木耳提前泡发入锅焯水后捞出沥干水

鸡蛋炒苦瓜黑木耳

4、苦瓜入锅焯水后捞出沥干水

起油锅,鸡蛋入锅炒熟后盛出备用

鸡蛋炒苦瓜黑木耳

鸡蛋炒苦瓜黑木耳

5、在起油锅,葱姜入锅煸香后木耳入锅炒

苦瓜入锅炒

鸡蛋炒苦瓜黑木耳

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6、加盐炒

鸡蛋炒苦瓜黑木耳

7、鸡蛋入锅炒均匀

关火,盛出享用

鸡蛋炒苦瓜黑木耳

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