银耳莲子羹

 时间:2026-05-03 19:30:14

1、先把莲子用温水浸泡涨发1小时备用。

银耳莲子羹

2、锅中注入大约4斤清水(2000ml)倒入涨发好的银耳,然后开大火烧开,再改小火炖煮两小时左右,煮至银耳胶化粘稠为止。

银耳莲子羹

3、银耳煮好后倒入泡发好的莲子。

银耳莲子羹

4、然后放入冰糖,继续煮30分钟。

银耳莲子羹

5、当煮至莲子软烂时放入一茶匙糖桂花酱搅匀,然后再煮5分钟。

银耳莲子羹

6、最后煮到银耳羹用勺舀起呈粘稠状时为最佳。

银耳莲子羹

7、出锅前里面撒里几粒枸杞便可出锅食用(煮好的银耳羹水份耗掉60%至70%为宜)。

银耳莲子羹

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