1、花菜洗净 改刀切小块；
油温五成热 下入花菜炸至八分熟 捞出备用；
2、锅留底油 放入五花肉翻炒至变色 下入蒜片 尖椒 小米辣翻炒均匀；
再放入蚝油 酱油 白醋；
3、最后下入菜花 加入盐 鸡精翻炒均匀即可出锅；
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时间：2026-02-15 10:43:50
1、花菜洗净 改刀切小块；
油温五成热 下入花菜炸至八分熟 捞出备用；
2、锅留底油 放入五花肉翻炒至变色 下入蒜片 尖椒 小米辣翻炒均匀；
再放入蚝油 酱油 白醋；
3、最后下入菜花 加入盐 鸡精翻炒均匀即可出锅；