1、乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。
2、大姨妈来报到的前几天，乳头又干又痒，还会胀痛难忍，穿bra跟上刑似的，尴尬又痛苦。
3、单纯的乳房胀痛，可能只是你的身体在为那个也许会有的受精卵做准备。只有那种疼痛难忍，甚至有些硬块的肿胀才可能是乳腺增生。
4、女同学们都知道，大姨妈报到前想要舒服点，就得把胸衣的罩杯升一等，因为乳房长大了那么一点。其实，这是雌、孕激素正在帮你的乳房为怀孕做准备呢。
5、想办法缓解各种压力，吃高纤维少脂肪的食物，多运动吧。如果可能，30岁之前生个宝宝吧。
