四季养生——汤补 第十三章:金针黄豆排骨汤

 时间:2026-02-13 23:18:18

1、将黄豆用水泡软,清洗干净;金针菇洗净,切段;排骨洗净,切小块,放入沸水中烫去血水;红枣洗净去核备用。

四季养生——汤补 第十三章:金针黄豆排骨汤

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2、锅置火上,放入适量清水,煮沸,放入小排骨、金针菇、黄豆、红枣、姜片,大火煮沸后转小火焖30分钟,加盐煮3分钟,即可出锅。

四季养生——汤补 第十三章:金针黄豆排骨汤

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