红枸杞黑米粥

 时间:2026-04-23 01:28:54

1、将黑豆,枸杞子,大米准得好。

2、黑豆提前洗净泡发,枸杞子用冷水洗净,浸泡。

3、黑豆连同泡豆的汁水倒入沙煲,大火煮开,小火熬煮。

4、倒入大米,大火煮开,小火煮15分钟。

5、米粒煮开花。倒入枸杞子。

6、煮好的黑豆粥可以适当发的调入白糖或者盐食用

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