养生食补牛肉炒秋葵的做法

1、我切菜喜欢先切配菜哦。你们可以自己看着来

2、秋葵切成小颗粒，我这个是把秋葵粘液炒干之后的样子。因为刚刚切完就下锅了，忘记拍照了

3、牛肉这个说一下，我没有抄血水，只是用水泡着，放了一点料酒，泡个大概10分钟左右，血水就出来了，然后就控干水就行了

4、差不多算个详细步骤吧，具体量真没有办法算，总不可能真拿剂量计算吧！自己看着来哈

5、成品图1

6、成品图

7、做好了开始养生之旅吧