脑神经衰弱了怎么办

 时间:2026-02-14 08:20:55

1、   我那时也看了许多大夫,吃了不少药,效果不是很明显。最后高考结束后一个月所有症状全部消失。上了大学后,只有在学习紧张的考试时偶尔会有头疼,后来慢慢就好了。所以我觉得,脑神经衰弱不应该把它当做一种疾病来对待,有这种症状的人只要注意调节自己的思想,在学习工作过程中注意劳逸结合就会有所好转。尤其是高中阶段的学生,此时的你们学习压力很大,思想压力更大,如果不注意调节,那么十有八九都会脑神经衰弱,开始头疼,影响自己的学业。如果你是学生家长,你也要注意了,要时刻鼓励你的孩子,给他打打气加加油,不要给孩子制造思想压力,比如你说:“你要好好学习,不然就考不上大学了。”等这样的话,孩子的思想压力一定会越来越大得,但是如果你这样说:“不要紧张,这次考不上还有下次呢。”的时候,孩子的压力一定会减少许多的。

2、我觉得得了脑神经衰弱的人,不要急于找大夫去看,首先要从自己的生活习惯入手改变,不要老想着学习和工作的事,该做什么的时候做什么,调节好自己的心态,不要给自己制造压力,在工作和学习的过程中注意时间的搭配,劳逸结合,这才是最重要的。

�后高考结束后一个月所有症状全部消失。上了大学后,只有在学习紧张的考试时偶尔会有头疼,后来慢慢就好了。所以我觉得,脑神经衰弱不应该把它当做一种疾病来对待,有这种症状的人只要注意调节自己的思想,在学习工作过程中注意劳逸结合就会有所好转。尤其是高中阶段的学生,此时的你们学习压力很大,思想压力更大,如果不注意调节,那么十有八九都会脑神经衰弱,开始头疼,影响自己的学业。如果你是学生家长,你也要注意了,要时刻鼓励你的孩子,给他打打气加加油,不要给孩子制造思想压力,比如你说:“你要好好学习,不然就考不上大学了。”等这样的话,孩子的思想压力一定会越来越大得,但是如果你这样说:“不要紧张,这次考不上还有下次呢。”的时候,孩子的压力一定会减少许多的。

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