菜团子的做法大全

水 150克 馅料 适量 小白菜 适量 香油 1勺 盐 3克 耗油 1勺 猪油 20克 胡椒粉 1勺 食用油 20克 步骤 1 好吃 2 今天用的小白菜馅，这个季节的小白菜很嫩，两大捆才出那么一点点馅-_-||不要担心买的多，你会发现焯完水后掉份很多。。。3 将小白菜摘干净多洗几遍，小白菜的根白部分很多泥土，...

小白菜 300克 干香菇 30克 虾皮 30克 花椒粉 少许 盐 适量 香油 少许 酵母粉 5克 花生油 适量 步骤/方法 1 准备好所需食材。2 玉米面与面粉混合。3 酵母粉用温水调匀。4 将酵母水倒入面粉盆，和成均匀的小面疙瘩。5 用手揉成光滑的面团。6 将和好的面团放温暖处发酵至两倍大。7 将小白菜洗干净，剁...

8 包成菜团子 9 蒸锅水烧开，把包好的菜团子放在刷好油的蒸屉上，蒸30分钟。10 蒸好的菜团子 11 薄皮大馅，配上醋和腊八蒜味道更佳。

低卡菠菜鸡蛋菜团子的做法 简介 怀念过去 不仅是怀念 某段记忆本身 也是在 怀念 曾经自己的 某些状态 而 终有一天 会静心下来 像个 局外人 看自己的故事 笑着 摇摇头... 也许 怀念 于每个人 都不同 毕竟 人与人的 悲喜 并不相同……食材 鸡蛋 3个 菠菜 250克 胡萝卜 2根 粉条 5克 木耳 5克 面粉 ...

加盐攥一下杀出水。5 把杀好的白菜攥出水，加到肉馅中拌匀。6 等面发酵到原来的一倍大时取出分成大小均等的剂子，用手按成一个薄饼。7 取馅放到面皮上，用左手掌心托住面轻轻的转圈，右手虎口收口。8 待口完全收住后，再用手团一下，一个菜团子就成了。把做好的菜团子放在蒸笼上蒸三十分钟，出锅。

菜团子的做法 食材 小白菜 4个团子 鸡蛋 2个 虾皮 一把 盐 4勺 鸡精 1勺 十三香或佐料大全 1勺 胡萝卜 1根 酵母粉 一点 方法/步骤 1 2碗玉米面（细面），半碗白面，搅拌均匀用热水烫成絮状 2 一小手心酵母，温水化开，倒入面里 3 活成光滑的面团，醒发，我是一点活的，5点开始做，醒发2个小时也...

农家菜团子的做法 简介 “菜团子对我这个年纪的孩子来说并不陌生，因为小时候基本上家家都会做菜团子~~菜团子，是以玉米面、豆面、小米面、五花肉、雪里蕻、葱末、姜末、香油味精、酱油等为食材制作而成的特色名点~食材 玉米面粉 250克 芥菜 380克 肉馅 320克 酵母 4克 生抽 1勺 鸡精 1小勺 香油 2勺 胡椒...

家常菜团子的做法大全 简介 玉米面含有非常丰富的营养元素，玉米是世界公认的黄金保健食物。它含有大量的亚油酸、纤维素、维生素E和多种矿物质，具有综合性的保健作用。用玉米面做的菜团子更是色香味俱全 食材 玉米面粉 300克 白面 200克 豆面 50克 酵母 4克 白糖 20克 温水 适量 小白菜 150克 粉条 150克 虾皮 100克

专治宝宝不吃菜的菜团子的做法 简介 小时候妈妈总爱用地瓜叶做菜团子，今天在每日优鲜上买到了新鲜的豌豆叶子，就做了菜团子，我家宝宝特别喜欢吃（更适合高血压，血糖高的老年人吃！）豌豆芽大家可以百度一下很好的食材！食材 鸡蛋 2个 豌豆叶 300克 香菇 5朵 胡萝卜 半根 虾仁 一小把 方法/步骤 1 豌豆菜...

菜团子的家常做法 简介 将玉米面和白面掺合后，将酵母粉用少许温水化开倒入面粉里，再分次倒入水用筷子搅出小面疙瘩后再用手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜或湿布置于温暖处醒发至两倍大将酸菜用水清洗攥干后，用刀切成碎末，猪油渣切成碎末装盆备用放入葱花、姜粉、五香粉、盐、鸡精、芝麻油等调料拌匀调好馅将...

美味菜团子的做法 简介 今天带来的是美味菜团子,注意调料根据自己口味适量增减。食材 小白菜 500g 鸡蛋 4个 白萝卜 250g 粉条 1把 盐 少许 耗油 2勺 十三香 2勺 香油 1勺 玉米面 500g 方法/步骤 1 1.小白菜焯水 萝卜丝焯水 粉条需提前煮熟 （知识点:1.开水放盐下小白菜 2.我用的小白菜和白萝卜 用...

菜团子荠菜版的做法 简介 最好吃的粗粮之一 食材 荠菜（焯过水的） 500克 葱碎 10克（个人口味酌情增减）蒜碎 10克（个人口味酌情增减）盐 少许 香油 2勺 淀粉 1勺 玉米粉 250克 方法/步骤 1 焯过水的荠菜，挤干水分，加入所有调料拌匀。2 加入淀粉拌匀（这里加入少量淀粉是为了后面制作菜团时不松散）3 ...

素菜团子的做法 简介 今天带来的是素菜团子,注意调料根据自己口味适量增减。食材 玉米面粉 大约100克 菠菜（或野菜） 1把 胡萝卜 1根 鸡蛋 3个 香菇（或木耳） 8朵 白面 1大勺 五香粉 5克 蚝油 5克 色拉油 5克 盐，鸡精 5克 方法/步骤 1 菠菜、香菇、胡萝卜分别，焯水后切碎（不用太碎），鸡蛋打散锅...

莴笋叶菜团子的做法 简介 由于莴笋叶有苦涩味，许多人吃莴笋都会把莴笋叶扔掉，这样就太可惜了。其实，莴笋叶中维生素的含量总体来说比莴笋茎中要高，其B族维生素、维生素C、胡萝卜素、尼克酸等营养素，远高于茎中的含量，而且抗氧化功效更优。此外，莴笋叶中还富含钙、钾、碘等元素，对骨质疏松、高血压、心脏病...

菜团子的做法 简介 欢迎来到峰哥自媒体，好吃又营养，还做法简单，您也来试试吧，其实这款菜团子如果是减肥人士我觉得是非常不错的，少油少盐那么多菜还有粗粮搭配。这款菜团子黑全麦粉可以用全麦粉、细玉米面、小米面、紫米面等粗粮替换，大家可以自由搭配来吃，看大家喜欢吃什么，就放什么，菠菜可以用您喜欢的...

水煎玉米面菜团子的做法 简介 现在生活好了，白面、大米吃的多了，吃一顿粗粮还是挺稀罕的，玉米面菜团子就是一种粗粮花样面食，其味道可口，深受大众的喜爱。玉米面菜团子的做法多样，有蒸、油煎，水煎等，下面小编就给大家介绍水煎玉米面菜团子的做法。食材 玉米面 200克 白面粉 100克 黄瓜 适量 盐 适量 ...

菜团子的做法,玉米菜团子是汉族传统小吃之一,味道鲜美,香甜可口,老少皆宜,深受老百姓的喜爱。那么这么好吃的美食如何做呢?今天就来为大家分享一下菜团子的做法!

蒸菜团子的做法 简介 简单又好吃的菜团子，粗粮所选 食材 玉米面 5克 胡萝卜 1根 菠菜 1把 鸡蛋 3个 大葱 1根 盐 5克 花椒 5克 八角 5克 白胡椒粉 5克 鸡精 5克 香油 5克 虾皮 1把 方法/步骤 1 准备配菜，洗干净，胡萝卜香菇切丝，鸡蛋炒熟 2 菠菜绰水，挤干水分切小段，胡

菜团子的做法 简介 这款菜团子有荤有素还有主食，在早餐吃是非常不错的选择，耐饿性比较足，而又因为菜团子是用玉米面做的，用粗粮做的食物吃着也会更加健康，这款菜团子不用油，热量非常低，吃着也会特别健康，早餐我隔三差五便会做一次菜团子，家人这段时间更是迷上吃菜团子了，简单下锅蒸一蒸，10分钟的...

包菜团子的做法 简介 低卡减肥，皮薄馅大——包菜团子的做法 食材 玉米面 200克 包菜 半个 胡萝卜 1根 香油 1勺 生抽 1勺 十三香 1勺 虾皮 1把 盐 5克 葱白 2段 姜 3片 方法/步骤 1  ️准备好所有食材  ️玉米面粉 包菜 胡萝卜 葱白 姜片 十三香粉 盐 香油 生抽 虾皮 2  ️葱...

玉米菜团子的做法 简介 今天带来的是玉米菜团子,注意调料根据自己口味适量增减。食材 菠菜 1把 胡萝卜 1根 鸡蛋 1个 玉米面 1碗 盐 少许 耗油 1勺 生抽 10克 香油 1勺 方法/步骤 1 菠菜焯水后 晾凉切碎 胡萝卜切碎 葱姜切碎 2 炒两个鸡蛋 尽量炒散一些 我炒的比较大 所以后来又切了切 3 所有食材...

玉米面菜团子最简单做法 1 第一步：准备好做菜团子用菠菜、胡萝卜、鸡蛋和油条。2 第二步：准备两个鸡蛋，加入少许盐，搅拌均匀，放入锅中炒成鸡蛋碎。3 第三步：菠菜洗干净后，放入锅中焯水，捞出后，切碎。4 第四步：油条切成碎，和菠菜碎和鸡蛋碎放在一起。5 第五步：胡萝卜切成丝，锅中放入少许油，...

减脂玉米面菜团子的做法 简介 今天带来的是减脂玉米面菜团子,注意调料根据自己口味适量增减。食材 玉米面 200克 圆白菜 半个 胡萝卜 1根 菠菜 1把 盐 5克 十三香 3克 五香粉 3克 蚝油 1勺 小葱 1颗 方法/步骤 1 圆白菜清洗干净备用。2 切成丝放上盐腌制半小时。3 胡萝卜菠菜洗净备用。4 把胡萝卜切丝...

玉米菜团子的做法 简介 玉米菜团子（萝卜馅）的做法 食材 玉米面 500克 黄豆粉 20克（可不加）热开水 250克 小苏打 1.5克 酵母 6克 鸡蛋 1个 常温水 150克 绿皮萝卜 小半根 胡萝卜 半根 干香菇 1小把 虾皮 1把 粉条 1把 白胡椒粉 1小勺 姜粉 1小勺 十三香 1小勺 蚝油 2勺 生抽 3勺 老抽 ...

低卡菜团子的做法 简介 今天带来的是低卡菜团子,注意调料根据自己口味适量增减。食材 胡萝卜 1根 玉米 1根 木耳 10克（个人口味酌情增减）包菜 四分之一个 火腿肠 1根（可不加）鸡蛋 1个 盐 少许 生抽 1勺 耗油 1勺 鸡精 半勺 黑胡椒粉 1小勺 面粉 10克（个人口味酌情增减）方法/步骤 1 以上蔬菜准备...

菜团子的做法 简介 今天带来的是菜团子,注意调料根据自己口味适量增减。食材 菠菜 1把 玉米面 100g 鸡蛋 4颗 盐 少许 鸡精 少许 蚝油 1勺 花椒粉 少许 香油 1勺 方法/步骤 1 菠菜洗净，焯水，切成末，鸡蛋打散，煎成块状，放到盆中加入盐，鸡精，蚝油，花椒粉，香油。2 放好调料搅拌均匀即可 3 玉米面放在...

不和面滚菜团子的做法 简介 不和面的方法制作菜团子可以做到薄皮大馅，而且对一些不会包圆子的人也是一个不错的选择，究竟怎么来做呢？请看一下为你介绍。方法/步骤 1 首先把菜焯水，然后剁成菜末加入适量的肉鸡蛋和盐等作料进行调和。2 调制好的菜馅不要太干，略微有些水，这样方便下一步的操作。3 把做...