1、成品图,红绿黄特别有夏天的感觉,色香味俱全。

2、准备食材,苦瓜1根,鸡蛋2个,蒜2个,红辣椒1个,洗净备用。

3、苦瓜对半切开,用勺子刮掉瓤,白色的部分都刮掉。 切分成3条,共计6条。斜着刀切成块。

4、蒜切末,辣椒切块,鸡蛋打散,食材已备好。

5、水开加1勺盐,一点油。下苦瓜和辣椒焯水1分钟。

6、锅中热油,下鸡蛋,铲成块状。

7、留出空地,下蒜末,炒香后加苦瓜和辣椒。

8、加入1勺盐,1勺白胡椒粉,0.5匙酱油,一点鸡精。淋入一点点香油,大火翻炒出锅。

9、苦瓜炒蛋就做好啦!苦瓜的苦味已去掉大半,翠绿翠绿的,绝绝子!
