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B族维生素有哪些功效?
时间:2026-02-14 11:56:51
B1促进肠胃蠕动和腺体分泌;B2参与到烟酸和B6的代谢,作用到体内抗氧化体系的构建;烟酸参与到核酸的合成,可以降低胆固醇的水平;B6促进体内抗体的合成,参与到造血与一碳单位和同型半胱氨酸的代谢;叶酸和B12则是参与到喀啶、嘌呤,这些核苷酸的合成,预防巨幼红细胞型的贫血。
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