菠菜粥的做法和功效

 时间:2026-04-23 22:32:14

1、将菠菜洗净,在沸水里烫一下,切断

2、粳米淘净,置铝锅内,加水适量煎熬至粳米熟时

3、将菠菜放入锅中和粳米一起一起继续煎熬直至成粥时停火

4、放入食用盐,味精就好了,可以当饭吃,吃饱喽

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