1、浸种首先准备适量的绿豆，去除掉残料和变质的种子。淘洗干净，放在容器中边加入开水边进行搅拌，直到水完全没过种子且有一定的余量，将它浸泡10-12个小时。
1、等浸泡完成之后把浸泡好的种子再淘洗一遍，把水滤掉，然后把白纸浸湿铺在洗刷干净的育苗盘中，并且把种子 均匀的播种在容器中，以不露白最为合适。
2、然后在容器上下各用一个铺纸的育苗盘叠放用以锁住水分保证苗盘中的湿度。
3、如果没有育苗盘的话可以用湿毛巾蒙在种子上，把容器放在通风避光的地方，早晚揭开用喷壶喷一遍水，打湿种 子和纸张即可，容器内不宜有积水，否则会烂种。
1、催芽在经过2-3天之后种子就会萌芽，等种子芽长到3厘米以上的时候，就可以让芽苗见光，在见光的同时早中晚各喷水一次，这时候芽子就会长长并且吐出小叶片。
2、每次喷水的时候，都尽量把育苗盘调换方向，这样有利于芽苗见光均匀以及后续的生长，等芽苗长到12厘米-15 厘米左右就可以进行采收了。
