开洋丝瓜，能保护皮肤、使皮肤洁白、细嫩

1、准备食材。

2、姜切丝，蒜切末，葱切花，海米用温水泡一软备用。

3、丝瓜洗净去皮切滚刀块。

4、锅内适量油，烧至7成热，放入姜丝和蒜末爆出香味儿。

5、放入丝瓜翻炒均匀。

6、然后加入泡好的虾米。

7、加少许泡海米的水翻炒到丝瓜片变软就可以了，最后加少许盐调味，起锅前撒上葱绿。

8、出锅装盘。