1、在QQ音乐我的页面，打开【更多】选项。
2、在更多列表，选择【设置】选项。
3、在设置页面，打开【播放设置】选项。
4、在播放设置页面，关闭【响度自适应】设置。
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时间：2026-05-03 14:04:03
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