健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

 时间：2026-02-16 19:47:48

1、西兰花掰成小朵，口蘑切片，胡萝卜切丁

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

2、热水焯一下西兰花和胡萝卜，水中放少量盐和几滴油

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

3、蒜爆香

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

4、放口蘑翻炒软了后

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

5、再放西兰花和胡萝卜

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

6、放入耗油和盐 

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

7、出锅

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

  • 健康低脂家常菜
  • 健康低脂家常菜之西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜—虾仁青豆炒蛋
    • 热门搜索
    什么是奇数 两个木一个耳朵旁是什么字 外贸是做什么的 什么是责任 千禧年是什么意思 master是什么意思 巾帼是什么意思 6月19日是什么星座 疫情什么时候结束 传媒公司是做什么的