好吃的地三鲜

 时间:2026-02-14 08:39:17

1、茄子洗净,切成滚刀块。

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2、茄子先用盐腌制5分钟,杀出水份挤干,加入干淀粉搅拌均匀,让茄子都能够均匀沾满干淀粉。

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3、柿子椒去蒂切成块。土豆去皮切成和茄子大小一样的滚刀块。

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4、取一碗加入酱油 盐 糖 醋 淀粉 鸡精和少量的水勾兑成料汁。

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5、土豆下入油锅炸至表面结痂,用筷子能够扎透。捞出沥油。

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6、把茄子下入油锅炸至金黄,捞出沥油。

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7、锅中留底油爆香蒜碎,倒入料汁烧开至粘稠。

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8、倒入过油的茄子和土豆 柿子椒。

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9、快速翻炒均匀,让每个食材都均匀裹上汤汁即可。

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