夏季消暑喝什么茶好呢

1、　　莲藕茶：藕粉一碗，水一碗倒入锅中不断的搅拌，待搅匀后再加入适量的冰糖即可当茶喝，有养心安神的作用。

2、　　玫瑰花茶：玫瑰干花茶，开水冲泡，具有很好清香解郁作用。

3、　　龙眼百合茶：龙眼肉加上百合，很适合中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。

4、　　蜂蜜茶：40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。

5、　　桂圆茶：桂圆肉补益心脾、养血安神，可预防治疗失眠健忘、神经衰弱等。