橄榄菜炒四季豆

 时间:2026-02-24 21:57:58

1、准备食材。

橄榄菜炒四季豆

2、四季豆去筋洗净,切段备用。

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3、锅里水开倒入一点植物油。

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4、放入四季豆焯熟,捞出沥干备用。

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5、热锅倒入适量植物油烧八成热,放入大蒜爆香。

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6、放入橄榄菜爆香,倒入四季豆翻炒均匀,调入盐、鸡精、酱油、耗油翻炒均匀片刻即可。

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7、盛入菜盘。

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