1、鸡胸肉洗干净后切成片，红辣椒切块，蒜瓣切碎，西兰花先在食盐水中浸泡2分钟后洗干净后切朵
3、大火炒几下鸡胸肉片，然后加入食盐和生抽调味。
5、继续翻炒此菜，将辣椒粉和五香粉加入菜中调味。
7、一道美味又减肥的西兰花炒鸡肉就做好了
鸡胸肉怎么吃减肥效果好
时间：2024-10-15 20:48:03
时间：2024-10-15 20:48:03
1、鸡胸肉洗干净后切成片，红辣椒切块，蒜瓣切碎，西兰花先在食盐水中浸泡2分钟后洗干净后切朵
3、大火炒几下鸡胸肉片，然后加入食盐和生抽调味。
5、继续翻炒此菜，将辣椒粉和五香粉加入菜中调味。
7、一道美味又减肥的西兰花炒鸡肉就做好了
