1、活动、按摩双手，多做些灵活手指的动作，这样能保证双手的芊细灵活。
2、少接殚朽羰钛触冷水，尽量使用温水代替冷水，或者戴手套来保护双手，在双手过水后，要及时擦干双手，涂抹护手霜，这样能起到防止双手皮肤开裂的作用。
3、戴手套,做家务是一定要戴上手套进行保护，这样能减少生成薄茧。
4、少接触洗衣粉、肥皂，尽可能的使用一些对双手相对温和的产品来代替洗衣粉、肥皂等，减少对双手的伤害。
5、补水保湿，双手过水后，一定要及时涂上护手霜，加强补水。
6、去角质，可以在温水中加些醋，来浸泡双手，软化手上的茧，再将去角质的产品涂抹在长茧处，去除上面的角质。
7、防冻疮、冬天少碰冷水，多互搓双手，促进手指的血液流通，减少生冻疮的机率。
