面对倒春寒我们应该怎样处理

1、第一，盖好被子是关键，一旦在睡眠中受凉，第二天嗓子，鼻子会感到很不舒服。

2、第二，加减衣服多锻炼，体感温度过高就自觉脱衣服，不要对春捂秋冻这个说法耿耿于怀。

3、第三，多喝水来多排便，经过过年时期及冬季的进补，身体里沉积的废物自然会很多，所以促进新陈代谢会让身体感到轻松。